Nutrición

En Espagat cuidamos de tu bienestar integral con un servicio de nutrición que combina la tecnología más avanzada con un asesoramiento personalizado.

Todos nuestros socios pueden disfrutar de un plan básico incluido en la cuota del gimnasio, ideal para mejorar tus hábitos alimenticios. Si lo buscas son unos resultados más específicos y un seguimiento más personalizado, también disponemos de un plan premium que puedes adquirir por solo 25 € al mes si eres cliente, incluye una dieta personalizada y seguimiento mensual, todo adaptado a tus necesidades y gustos.

Utilizamos el analizador de composición corporal tanita, que en solo 15 segundos nos proporciona datos clave como peso, masa muscular, grasa, proteínas y masa ósea. Esta información nos permite crear un plan nutricional único que puedes complementar con entrenamiento para alcanzar tus objetivos de forma segura y motivadora.

¡Descubre cómo combinar nutrición y ejercicio para transformar tu estilo de vida en Espagat!

Por solo 25 €/mes si eres socio de Espagat, accede a un plan totalmente personalizado que incluye dieta, coaching nutricional y seguimiento mensual. Este servicio exclusivo tiene un precio reducido al 50% de su tarifa habitual solo por ser socio, y está pensado para que alcances tus metas con seguridad y motivación mientras aprovechas todas las ventajas de formar parte de nuestro gimnasio.

QUÉ INCLUYE

• Entrevista inicial con nuestra nutricionista
• Análisis de composición corporal avanzado con tanita
• Dieta personalizada adaptada a tus gustos y necesidades
• Revisiones mensuales para ajustar el plan y evaluar tu progreso