SPA en Santiago de Compostela – Relájate en EspagatDescubre el Mejor SPA en Santiago de Compostela En Espagat, te ofrecemos un espacio de tranquilidad y bienestar en el corazón de Santiago de Compostela. Nuestro SPA de última generación combina técnicas de hidroterapia, circuitos de relajación y contrastes térmicos para proporcionarte una experiencia única. Si buscas un lugar donde desconectar del estrés, hacer meditación, aliviar tensiones musculares o simplemente disfrutar de un momento de relajación, en Espagat Urban Gym & Spa encontrarás el circuito ideal para ti. ¿POR QUÉ ELEGIR NUESTRO SPA EN SANTIAGO DE COMPOSTELA? Ambiente exclusivo: instalaciones modernas diseñadas para la relajación. Ubicación ideal: en pleno centro de Santiago, fácil acceso y parking incluido. Circuitos de hidroterapia: diseñados para revitalizar el cuerpo y la mente. Bienestar garantizado: reduce el estrés, mejora la circulación y aporta energía. Zonas de descanso, meditacion y desconexión: espacio para relajarte al máximo. Nuestro circuito de SPACircuito Spa Peregrino y Circuito Relax & Detox Explora nuestros circuitos diseñados para proporcionar relajación profunda, activar la circulación y mejorar el bienestar general. CIRCUITO SPA PEREGRINO Perfecto para quienes llegan a Santiago de Compostela después del Camino. Relaja la musculatura, reduce la fatiga y revitaliza el cuerpo con nuestro circuito de hidroterapia y contrastes térmicos. CIRCUITO DETOX & RELAX Nuestro circuito más completo, que incluye hidroterapia avanzada, sauna finlandesa, baño turco, pediluvio y duchas de contrastes para una relajación total. Ideal para quienes buscan una experiencia exclusiva de desconexión. Reserva ahora BENEFICIOS DEL SPA Y LA HIDROTERAPIA Para nosotros lo más importante eres tú. Que te sientas bien para disfrutar de tu vida al máximo. Por eso, sabemos que es importante que cuides tu cuerpo, porque es el único sitio en el que tienes que vivir. Mejora la circulación sanguínea y favorece la oxigenación de los tejidos. Alivia tensiones musculares y articulares, perfecto para después de entrenamientos o largas caminatas. Favorece la eliminación de toxinas a través del contraste térmico y la sudoración controlada. Reduce el estrés y la ansiedad, proporcionando una sensación de bienestar profundo. Estimula el sistema inmunológico, fortaleciendo las defensas del organismo. Piscina de masajes Piscina oxigenante Poza fría Sauna Baño de vapor Hamman Sala de relajación Stellaris Duchas de sensaciones Cabina masajes del mundo Dentro de nuestro gran Spa podrá disfrutar de los circuitos más relajantes o más tonificantes dependiendo de lo que busque: cascadas, cuellos de cisne, jets de aire y hidromasaje, jets de gran caudal, camas de hidromasaje, volcanes de aire… La alta temperatura produce una vasodilatación del sistema circulatorio periférico que hace que la cantidad de sangre del cerebro disminuya al disponer de mayor capacidad venosa en las extremidades, razón por la cual se produce una ligera sensación de sueño y profunda relajación. Es necesario realizar un contraste térmico para que la sangre vuelva a los órganos vitales, que podrá realizarse mediante la ducha cubo o la pileta de tonificación de poza fría. Contraste térmico, produce una vasoconstricción y un realce de la circulación. Proporciona distensión nerviosa, relajación muscular y estimulación del sistema circulatorio. Aumento de la irrigación sanguínea en la superficie de la piel, mejora de la circulación sanguínea, elimina las toxinas por sudoración, alivia ciertos dolores y produce una distensión y relajación mental si se toma con regularidad. No es aconsejable realizar una sauna después de realizar esfuerzos físicos, como la práctica de algún deporte, facilitando, de esta forma la reacción del cuerpo al calor. La sauna nació en el norte de Europa hace cientos de años y se ha convertido en un ritual muy eficaz no sólo para relajarse, sino también para mejorar muchos aspectos de nuestra salud: la distensión nerviosa, la estimulación de la circulación sanguínea, la oxigenación y limpieza de las toxinas de la piel… Distensión Nerviosa. Relajación. Dilatación de las ramificaciones respiratorias. Oxigenación. Humificación de las vías respiratorias. Suavización. Vasodilatación periférica. Estimulación de la circulación. Limpieza de toxinas de la piel. Sudoración. En resumen, evita la resecación de la piel, retrasa la aparición de arrugas, hidrata la piel y le da mayor tersura, suavidad y belleza. Para depurar el cuerpo, lo mejor es practicar el baño de vapor llamado también baño turco, que recupera los principios del «hammam», la modalidad de origen turco practicada en Oriente desde el siglo XVIII. Hacer una «inmersión» en nubes de vapor es ideal para purificar la piel del cuerpo y eliminar, a través de la epidermis, la suciedad y las toxinas. ¿Por qué es bueno? Al dilatar los poros de la piel, el vapor permite una limpieza profunda y duradera, lo cual deja la epidermis lisa y aterciopelada. El flujo del vapor caliente y húmedo contribuye, además, a combatir los problemas de las vías respiratorias: garganta, nariz y bronquios son sometidos a efectos muy beneficiosos. Por otro lado, desarrolla un efecto calmante sobre el sistema nervioso, lo cual permite una total relajación. Sala de relajación dotada de mármoles calientes con musicoterapia y un techo simulando la vía láctea donde alcanzar la paz total con uno mismo. Mejora del sistema inmunológico, promueve la producción de glóbulos blancos, aumenta la circulación sanguínea y genera una relajación muscular que combate las contracturas por su propio efecto térmico. Beneficios para el sistema nervioso: La sensibilidad de reacción varía de acuerdo a la temperatura del agua. Con el agua fría se excita en su más alto grado de sensibilidad periférica, especialmente los vasos superficiales, lo que hace que el sistema nervioso se recupere y aumente el tono. Por tanto, esta reacción es eminentemente tónica. Beneficios para el sistema circulatorio:. Según la temperatura del agua, la vasoconstricción o vasodilatación, una estimulación del sistema circulatorio. Además, reduce el dolor en las articulaciones y los efectos del estrés. Un espacio único ideado para el bienestar y el confort de nuestros clientes, donde encontrar una selección de masajes personalizados, rituales donde se funde un enlace entre Oriente y Occidente. Un espacio donde el tiempo se detiene y … simplemente desaparece. Información prácticaReserva tu experiencia en nuestro SPA en Santiago de Compostela PREGUNTAS FRECUENTES Preguntas frecuentes sobre nuestro Spa en Santiago de Compostela: ¿Cuánto dura una sesión en el SPA? Depende del circuito elegido, pero la mayoría de las sesiones tienen una duración de entre 90 y 105 minutos. ¿Necesito reservar con antelación? Sí, recomendamos reservar con antelación para garantizar disponibilidad. Puedes hacerlo online o en recepción. ¿Qué necesito llevar al SPA? Tenemos a disposición de los clientes toallas, chanclas y gorros para disfrutar del circuito, siendo recomendable traer bañador por si no hubiera stock en ese momento. HORARIOS DE APERTURA Miércoles a viernes: 10:00 – 14.00 y de 16:00 a 21:00 Sábados: 10: 00 – 14:00 h CONTACTO Nos encontramos en Santiago de Compostela, en una ubicación céntrica de fácil acceso. Teléfono: 981 59 18 83 Email: hola@espagat.com Reserva ahora OPINIONES Javier Martín Después de completar el Camino de Santiago, necesitaba recuperar mi cuerpo. El Circuito SPA Peregrino fue la mejor decisión. Salí renovado y listo para seguir disfrutando la ciudad. Laura Fernández El Circuito Relax & Detox fue justo lo que necesitaba después de una semana de estrés. Instalaciones de primera calidad. Carlos Rivas Si buscas un SPA en Santiago de Compostela, Espagat es la mejor opción. Ambiente tranquilo, agua a la temperatura perfecta y un servicio excepcional.
