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Horario de verano 2024

Por medio del presente comunicado detallamos el horario de verano de nuestras instalaciones: JULIO Sala Fitness: - L-V: 7:30 - 22 H - Sábados: 9:00 - 15H * Domingos y festivos cerrado Recepción: - L-V: 9-13:30 H y 16-21H - Sábados: 9:30-14H * Domingos y festivos cerrado AGOSTO Sala Fitness: - L-V: 8 - 15 H y 17-22H * Sábados, Domingos y...

Consejos prácticos del Circuito Spa: beneficios y contraindicaciones

Cuidar tu salud y mejorar tu bienestar es el objetivo de todos los servicios que ofrecemos. Para ello, te informamos para qué dolencias recomendamos especialmente ciertas etapas del circuito: artritis: baño de vapor (terma), tratamientos alternativos de agua caliente/fría, piscina hidromasaje problemas circulatorios: sudoración (terma), tratamientos alternativos de agua...

Descubre los ejercicios más odiados y eficaces

Todos tenemos algún ejercicio fitness que no nos gusta, ¿Coincidimos? Aunque el ejercicio más odiado sea también el más eficaz, en las primeras posiciones encontraríamos El Burpee a pesar de ser una manera muy completa de trabajar los principales grupos musculares. Se caracteriza por ser un ejercicio de calistenia ya que...

Nueva Cuota Única

Con la Cuota Única Joven podrás disfrutar de todos nuestros servicios: SALA FITNESS: una espaciosa sala fitness donde vas a encontrar buenos profesionales y un completo equipamiento para entrenar, haciendo de tu visita diaria una agradable experiencia. Acceso ilimitado. ACTIVIDADES COLECTIVAS: clases diseñadas para satisfacer todas las necesidades, donde te diviertas,...

Nueva actividad para niños de 3 a 10 años

Actividad para niños/as  de 3 a 10 años Yoga&Fun! - 100% en inglés - De la mano de Flying Fun y a través de diferentes actividades como cuenta cuentos, baile, yoga, juegos y manualidades, aprenderemos diferente vocabulario y expresiones en inglés a la vez que nos divertimos y hacemos...

Horario de verano 2022

Por medio del presente comunicado detallamos el horario de verano de nuestras instalaciones: Durante el mes de julio y el mes septiembre (del 01 al 11) nuestro horario será de lunes a viernes de 08.00 a 22.00 y los sábados de 09.30 a 14.00 Durante el mes de agosto nuestro horario será de lunes a viernes de...

Promoción San Valentín

Se acerca una fecha señalada para celebrar el amor, por ello os proponemos un maravilloso Programa Especial Antioxidante para que podáis sorprender a esa persona especial. Hay 2 opciones disponibles, Oro, una propuesta fuera de lo común o sino para los más "larpeiros" el chocolate. En el tratamiento podeis disfrutar de las...

Vuelve a Espagat: 30 primeras plazas, matrícula gratis

Este mes de Febrero vuelve a Espagat Urban Gym & Spa y benefíciate de la matrícula gratis, solo a las 30 primeras inscripciones. ¡ ... porque regresar es volver a apostar por ti! Conoce nuestra cuota única. Cuida tu cuerpo, es el único lugar en el que tienes que vivir.
La nueva tecnología egym llega a Espagat, tu gimnasio en Santiago de Compostela.