Ejercicio para prevenir bajas laborales en Santiago de Compostela

Las bajas laborales de larga duración relacionadas con dolores musculares y problemas de salud mental han aumentado un 162% en Galicia desde 2018. Con más de un 38% de las bajas en 2023 causadas por lumbalgias, cervicalgias y trastornos similares, resulta evidente la necesidad de adoptar medidas preventivas en el entorno laboral. En Espagat, nuestro servicio de entrenamiento personalizado para empresas está diseñado para mejorar la salud de los trabajadores y reducir así el absentismo laboral.

¿Por qué el ejercicio es fundamental para reducir las bajas laborales?

El sedentarismo y las posturas incorrectas durante largas jornadas de trabajo son dos de las principales causas de los trastornos dolorosos que afectan cada vez a más empleados. La actividad física se presenta como una herramienta clave para prevenir estos problemas de salud, permitiendo a las empresas reducir significativamente las bajas laborales de larga duración. Al fomentar el ejercicio, no solo se previenen y alivian afecciones musculares, sino que también se promueve un equipo más saludable y productivo.

Beneficios de incorporar el ejercicio físico en el ámbito laboral

En Espagat, nuestro programa de entrenamiento para empresas ofrece beneficios que van más allá de la mejora de la salud física:

Reducción de las bajas laborales por dolor y estrés: El ejercicio físico ayuda a prevenir los trastornos de espalda y cuello que representan la mayor causa de absentismo prolongado en Galicia.
Aumento de la productividad: La actividad física mejora la energía y el bienestar general, permitiendo que los empleados afronten sus tareas diarias con más eficacia.
Ambiente de trabajo positivo: Un equipo que se cuida y trabaja en conjunto crea un entorno de trabajo más saludable.

Responsabilidad social corporativa: Las empresas que invierten en la salud de sus empleados no solo disminuyen el gasto sanitario futuro, sino que también muestran un mayor compromiso con el bienestar de su equipo y de la comunidad.

¿Cómo funcionan los entrenamientos personalizados para empresas de Espagat?

En Espagat desarrollamos un servicio de entrenamiento para empresas en Santiago de Compostela que se adapta a las necesidades y capacidades de cada grupo de empleados. Nuestro equipo multidisciplinar incluye profesionales en ciencias de la salud, fisioterapeutas, y especialistas en prevención de lesiones, quienes se encargan de guiar a los empleados en un programa de entrenamiento seguro y efectivo. Entre los servicios ofrecidos:

Evaluación inicial: Diagnóstico del estado físico de los empleados para diseñar un programa que responda a sus necesidades específicas.
Entrenamientos personalizados: Sesiones adaptadas a cada nivel, enfocadas en ejercicios de movilidad, fortalecimiento y posturales para evitar molestias y lesiones.
Seguimiento continuo: Monitoreo regular de los progresos para asegurar que el programa contribuya a los objetivos de salud y bienestar de los empleados.

¿Para quién es ideal el programa de entrenamiento personal para empresas?

Nuestro programa está orientado a cualquier empresa de Santiago de Compostela o alrededores que busque reducir las bajas laborales y promover la salud de sus empleados, especialmente en sectores de oficina y servicios donde los problemas musculoesqueléticos y el estrés son comunes. Este servicio es ideal para:

Equipos de oficina que pasan muchas horas sentados: Los empleados pueden desarrollar malos hábitos posturales que afectan su salud a largo plazo.
Entornos de trabajo con un alto nivel de estrés: El ejercicio físico regular es una herramienta valiosa para reducir la ansiedad y mejorar la estabilidad emocional.
Cualquier empresa con visión de futuro: Negocios comprometidos con la salud y la felicidad de sus empleados que entienden la importancia de invertir en su bienestar.

Contacta con nosotros

En Espagat, estamos comprometidos con el bienestar de los trabajadores y el éxito de las empresas. Nuestro servicio de entrenamiento para empresas no solo mejora la salud de los empleados, sino que también ayuda a reducir el impacto de las bajas laborales en la rentabilidad de la empresa. Con un equipo de profesionales dedicados y un enfoque en la prevención, Espagat se convierte en un aliado estratégico para cualquier empresa que busque un entorno laboral saludable y productivo.

¿Estás listo para dar el siguiente paso? Solicita información sin compromiso y descubre cómo nuestro servicio de entrenamiento personalizado puede mejorar el bienestar y la salud de tu empresa.