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Avisos

oferta gimnasio santiago

07/05/2017

SÚPER OFERTA. Date de alta ahora en el gimnasio pagando solo 29,90€ por los meses de junio, julio y agosto y con matrícula gratis. ¡Y por 10€ más tendrás acceso también al spa!

Oferta para socios espagat

03/04/2017

Atención socios: si traéis a un amigo y se da de alta, ¡no pagaréis vuestra próxima mensualidad! *Consulta condiciones.

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chocolaterapia

Escuela de Espalda

Descripción

La Escuela de Espalda ECS es una actividad correctora y preventiva. Aprenderás a tomar conciencia de tu postura, a fortalecer y flexibilizar la musculatura de la espalda, a mejorar tu respiración y a aprender normas de higiene postural que te ayudarán a realizar actividades cotidianas con el menor esfuerzo y daño para tu espalda.

Indicado para:

Todas aquellas personas afectadas de algún tipo de problemática o dolor de espalda, así como a todos aquellos individuos sanos que quieran prevenir problemas con su espalda. Aunque las causas de estos problemas de espalda son muy variadas, la mayoría de las veces pueden prevenirse: la edad, la falta de ejercicio, factores genéticos, osteoporosis, malas posturas, estrés, obesidad etc. Es importante concienciarnos del cuidado de nuestra espalda.

Incluye

  • 6 sesiones prácticas y teóricas de reeducación postural

Duración Aproximada

50 min.

Precios

    Código
Precio Sesión
Bono 6 Sesiones
Bono 12 Sesiones