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Avisos

Lotería de Navidad

09/11/2017

Este año nos va a tocar. Ya está disponible nuestra lotería de Navidad en recepción. El nº de la suerte: 66.540.

noviembre en espagat

30/10/2017

Ya está disponible nuestro nuevo horario para noviembre. Pincha aquí.

Yoga para niños

29/10/2017

Nueva actividad: YOGA PARA NIÑOS. Todos los martes en dos grupos, de 17 a 18 hrs. para edades de 4 a 7 años; de 18 a 19 hrs. para edades de 8 a 13 años.

Consulta los horarios
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chocolaterapia

Escuela de Espalda

Descripción

La Escuela de Espalda ECS es una actividad correctora y preventiva. Aprenderás a tomar conciencia de tu postura, a fortalecer y flexibilizar la musculatura de la espalda, a mejorar tu respiración y a aprender normas de higiene postural que te ayudarán a realizar actividades cotidianas con el menor esfuerzo y daño para tu espalda.

Indicado para:

Todas aquellas personas afectadas de algún tipo de problemática o dolor de espalda, así como a todos aquellos individuos sanos que quieran prevenir problemas con su espalda. Aunque las causas de estos problemas de espalda son muy variadas, la mayoría de las veces pueden prevenirse: la edad, la falta de ejercicio, factores genéticos, osteoporosis, malas posturas, estrés, obesidad etc. Es importante concienciarnos del cuidado de nuestra espalda.

Incluye

  • 6 sesiones prácticas y teóricas de reeducación postural

Duración Aproximada

50 min.

Precios

    Código
Precio Sesión
Bono 6 Sesiones
Bono 12 Sesiones