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Avisos

Apostol

09/08/2017

El próximo 14 de agosto cerraremos a las 21.30 y el 15 y 16 de agosto no abriremos. Del 15 al 31 de agosto la piscina permanecerá cerrada por labores de mantenimiento.

Recepción abierta

02/08/2017

¿Quieres venir a solicitar información o hacer alguna gestión? Nuestro horario de recepción es:

Lunes a viernes de 09.30 a 13.30 y de 16.00 a 21.30

Sábados de 10.00 a 14.00  y de 16.00 a 21.00

 

Horario de verano 2017

14/06/2017

Ya está disponible nuestro horario especial para este verano. Pincha aquí.

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Noticias

En esta sección podrás mantenerte informado de toda la actualidad de Espagat Complejo Salud, no olvides visitarla regularmente.

Horario ECS: julio 2012

horariojulio copy copia.jpg

Julio 2012

  • de lunes a viernes >> de 08.30 - 22.30 hrs.
  • sábados >> de 09.30 a 14.00 y de 16.00 a 21.00 hrs.

zona de ejercicio: 09.30 a 14.00 hrs.

  • domingos y festivos >> cerrado

 

 

Master Class: Ciclo Pump

Master Ciclo Pump Espagat.jpg

¡Reserva ya tu plaza y pide invitaciones para tus amigos (aunque no sean socios)!

 

  • Martes, 12 de junio
  • 21.30-22.30 hrs.
  • Plazas limitadas

Nuevas coreografías: Body Combat y Body Pump

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¡Nuevas coreografías! Las estrenamos en los próximos días, ¡no faltes!

  • Body Combat: lunes 11 de junio.
  • Body Pump: lunes 18 de junio.

¡Os esperamos!

 

 

Escuela de Natación: jornada de puertas abiertas

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Escuela de Natación: jornadas de puertas abiertas


La semana del 11 al 16 de junio la Escuela de Natación ECS abre sus puertas para que podáis comprobar los avances de los peques. ¡Os esperamos!

  • cuándo: en el mismo horario de clase
  • importante: solicitad en recepción las calzas para acceder

Power Plate Day: apúntate y prueba gratis

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miércoles 23 de mayo

 

  • ¿No has tenido la oportunidad de probar los beneficios de Power Plate?, ¡te invitamos!
  • Inscríbete y podrás disfrutar de una sesión individual gratuita de prueba* con uno de nuestros técnicos.

*solo para socios. Inscripciones en mostrador de fitness

BodyBalance: Master Class

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  • martes, 22 de mayo
  • 20.15-21.00 hrs.
  • ¡APÚNTATE YA!
  • PLAZAS LIMITADAS
  • DISPONIBLES INVITACIONES para que puedas invitar a tus amig@s (también no socios).

Master Class: Body Pump, Body Balance, Ciclo Indoor

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Master Class Abril 2012

BODY PUMP

  • miércoles 18 de abril
  • 20.00-21.00 hrs.

BODY COMBAT

  • miércoles 18 de abril
  • 21.15-22.15 hrs.

CICLO INDOOR

  • miércoles 25 de abril
  • 19.00-20.00 hrs.

Inscripciones abiertas. Plazas limitadas.

Disponibles invitaciones para vuestros amigos (también no socios).

 

«Las dietas deben de ser variadas, moderadas y equilibradas». Laura Fleire, nutricionista de Espagat, en La Voz de Galicia

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«Las dietas deben de ser variadas, moderadas y equilibradas».

La Voz de Galicia. 21.03.12

M.M. Santiago / La Voz

La llegada de la primavera no se percibe solo por el aumento de las horas de sol, sino también por la mayor afluencia de personas a las consultas de los nutricionistas como la que comenzó a funcionar ayer en el Espagat Complejo Salud, en Fernando III O Santo.

 

Nuevas actividades, en ECS: sé el primero

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¿Queréis ser los primeros? Con ECS ¡podéis!

Regalos especiales: Belleza y Relax

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Para regalar esta Navidad te sugerimos:

Programa instante dorado

  • Pensado y creado para regalar y disfrutar en estas fechas.
  • circuito spa (1h 15 min.)
  • envoltura corporal de oro (30 min.)
  • hidratación capilar con oro y peinado (45 min.)
  • Precio por persona: 55€

Programa relax en pareja